うがい･手洗いは有効？

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防法として､もうひとつ政府やﾏｽﾒﾃﾞｨｱが推奨しているﾓﾉに､

†帰宅直後のうがいと手洗い　(･∀･)ﾉ†

というものがあります｡

外出後､のどや手に付着したｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｨﾙｽを取り除くために､水やうがい薬などでうがいをして喉を洗浄し､手をしっかり洗うという予防法なのですが､

†手洗いは確かに予防効果があるが､うがいに効果があるかは微妙　(￣～￣)†

というのが真相のようです｡

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｨﾙｽが体内に侵入し､喉や気管支の内側にある上皮細胞（じょうひさいぼう）に付着してしまった場合､上皮細胞の侵入に要する時間は､

†10分程度　Σ(ﾟﾛﾟ;)†

ですので､うがいによって洗浄できるｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｨﾙｽは､うがいをする10分前までに侵入したｳｨﾙｽまでという事になります｡
----- EXTENDED BODY: さらに自宅を†無菌室†にしているような人は滅多にいないでしょうから､うがいが終った瞬間から､新たな細菌やｳｨﾙｽが喉に侵入するわけで､うがいが無意味だと主張する学者の中には､

｢うがいに確かな効果を求めるには､3分に1度うがいをしなければならない　(◎-◎;)ｂ｣

という人もいるわけです｡

とはいえ､うがいをする事によって､喉に付着した細菌やｳｨﾙｽが洗浄される事も事実ですのでﾏｽｸ同様､

†気休め程度　(-＿- ∂)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ†

の意味はあるでしょう｡

ただ､うがいにくらべて､手洗いは確かに効果がありますので､ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行している時期には､特に神経質なくらい手洗いを心がけるだけで､ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに感染する確率は確実に下がります｡